12 lat

pracownicy którzy maja staz po 12 lat to mówia do ciebie "g**** k***A" jak zapytasz się "Co prosze pana" woża się bo oni tutaj dłuzej robią.

[...] zdrowy to pojęcie względne 3185437 (18:23) no troche Ja1 (18:23) no to jak tak twierdzisz to czemu dupe zawracasz 3185437 (18:23) pudzian zaczynal na silowni w wieku 12 lat a ty mowisz ze ja za mldy...daj spokoj stary... Ja1 (18:24) ty nie jesteś pudzian 3185437 (18:24) ale bede Ja1 (18:24) pozatym co ty sie mnie tu pytasz o takie [...]

fajnie też wyglądał w filmie "Quest" małe 12 lat temu, czyli mial wtedy 36 lat, a obecnie ma 48 i nie prezentuje sie wcale, jak ktoś nie wie, ze wcześniej machal zelastwem, to sie nie domysli raczej

przestudiuj dokładnie i bez uprzedzeń: www.dr-kwasniewski.pl >>12 lat stosuję podobną dietę (a może i od dziecka - tylko, że kiedyś jadłem tfu-zboże) (z małymi poprawkami (+B=50-100 +T=150-200g) (jaja, zwierzęta, masło) oraz -W=30-50g z jarzyn - mniej więcej tak jak Pan Bóg Noemu przykazał) i mam się b. dobrze. pozdrowienia

bobol - głupoty gadasz, armia wszystkich bieże :) Adelson ja też mam/mialem wzw niepamiętam jakiego typu bo to było jakieś hmm.. 10 -12 lat temu :) teraz mam 21 i powiem Ci że ze sterydami sie niepróbowałem i Tobie też raczej odradzam, a co do tego że ciężki wysiłem też Ci szkodzi - bzdura, ćwicze od 4 lat ostro sporty walki i jest dobrz. daj [...]

[...] mówiąc "przekształcenie w wojownika". W tym kontekście siłownia była i będzie tylko dodatkiem. Ćwicznia siłowe (czy to na siłowni czy w domu) wykonuję od 12 lat - rzuciłem wtedy judo i shotokan, które trenowałem od 3 lat po czym przeszedłem swój okres "zauroczenia" siłownią i kiedy po 4 latach siłki trafiłem na combat [...]

[...] życiowym oraz trzecim wynikiem w historii polskiej lekkoatletyki. Dodajmy, że rekord Polski w biegu na dystansie dwóch okrążeń (1:43.22) Paweł Czapiewski ustanowił 12 lat temu na tym samym stadionie. Trzecie miejsce zajął wczoraj Kenijczyk Ferguson Rotich Cheruiyot (1:44.39). Bieg na 800 metrów nie był zaliczany do klasyfikacji Diamentowej [...]

za takie coś powinna być kara dożywotnich prac publicznych, kvrwa a nie siedzenie w ciepełku w pjerdlu (12 lat tylko) i to za mój hajs Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-04-08 21:58:58

A co z osobą która ma też krzywe nogi ale do środka? Ja trenowałam prawie 12 lat (dystanse od 200m p/p, 400m, 1500m, 3000m, 5000m, 10km, a także skok w dal i trójskok). To było zanim skończyłam 20 lat. Dzisiaj mam 29, 2 porody za sobą i wagę 63kg przy 174cm wzrostu. Zauważyłam, że ciąże bardzo zeszpeciły moją sylwetkę. Mam bardzo duże piersi [...]

ja napisałem niedawno temat w oparciu o m&f i nikt tego nie docenił art. sprzed ponad 12 lat, gdzie radzi się początkującym odstawić przysiady, zaś całość napisana jest tak patetycznie, że oczy bolą - czego się spodziewałeś? że wszyscy zaczną pisać "łał ale zayebisty artykuł super masz 1000 sogów!" ? temat o nogach a o mięśniach [...]

12 lat /164 14lat/185 15lat/193 16 lat/195 17lat/198 po 18 roku zycia rowno 200cm od tamtego czasu nie rosne mam 19lat ojciec ma 173cm matka 176, dziadek natomiast 70lat ma 186 obecnie ;]

[...] EEG po nieprzespanej nocy, z uwzględnieniem wrażliwości na światło (będzie Ci świecił po oczach takim przyrządem podczas badania) Ja miałem tylko jeden atak, mając 12 lat w nocy straciłem przytomność, (drgawki, ślinotok itp) i przez następne 6 lat brałem leki. Badanie EEG wskazało padaczkę skroniową. Dziś już nie biorę leków. Niestety w [...]

może pojdą.Pamietam jak 18 lat temu wszyscy zachecali i nagabywali na zarządanie,lud poleciał na zarządzanie i co z tego wyszło? wyszło tyle ze multum kierowników,koordynatorów,menagerów ma co najwyżej srednie,a absolwneci zarządzania "parzą im kawę" ( czytałem o sytuacji gdzie gościu doktor zarządzania pracuje na mięsnym w [...]

Moj trener cwiczyl przez 12 lat w bilaym pasie. I po 12 latach zostal mu przyznany czarny pasek. W tym czsie jego koledzy zadawali juz na 2 dany, a kedy sie zapytal dlaczego tak jest Hanshi powiedział mu tak : "bo ty Janke chcesz sie uczyc, a oni chca zdawac egzaminy" - wiec sam sobie odpowiesz czego chcesz. Powiem ci ze ja np. mam juz [...]

[...] naszych reprezentantów, którzy wystąpili w tych zawodach lepiej spisał się Tomasz Sikora ( 21. pozycja), a Krzysztof Pływaczyk uplasował się na 23. miejscu. Starszy o 12 lat od Svendsena, najbardziej utytułowany biathlonista, Bjoerndalen zdobył piętnasty medal w historii swoich startów w mistrzostwach świata. To właśnie on nadawał ton [...]

Co wy p******icie że tak powiem :O mam 2 kuzynów którzy biorą w martwym ciągu po 200kg a ćwiczą z 3 lata może , bez żadnego koksu tylko na kreatynie itp a do tego siłownia to tylko ich dodatek do treningów footballu amerykańskiego a _power_ ćwiczy 12 lat trójbój siłowy mając 21 lat i uważacie że nie da się osiągnąć tych 300kg+ bez koksu?

" Reeed 20 maja 2012 21:16 Co wy p******icie że tak powiem :O mam 2 kuzynów którzy biorą w martwym ciągu po 200kg a ćwiczą z 3 lata może , bez żadnego koksu tylko na kreatynie itp a do tego siłownia to tylko ich dodatek do treningów footballu amerykańskiego a _power_ ćwiczy 12 lat trójbój siłowy mając 21 lat i uważacie że nie da się osiągnąć [...]

Wuchta nie badz taki skromny, 12 lat stazu - robi wrazenie. Przy okazji gratuluje awansu na forum ;) oby tak dalej.

dzieki za odpowiedzi! Wlasciwie to ja mam 17 lat a moj mlodszy brat (12 lat) zlapal bakcyla rowerowego i bardzo chce jezdzic . Gdyby u mnie byl klub kolarski to bym sie zapisal i on moze tez. Niestety takowego nie ma . Wjezdzanie pod gurki na twardych przelozeniach podalem jedynie jako przyklad jego "treningu" . Ja jezdze z nim, i [...]

1. WIEK: 34 2. WAGA: 72 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: nie dotyczy 5. STAŻ NA SIŁOWNI: głównie rower zima / lato przez okolo 8 do 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 1amp na tydzień przez 10tyg 8. TRENING: około 3 razy w tygodniu średnio 2h 9. CEL CYKLU: siła wydolność [...]